Meditation til rodchakraet

DET FØRSTE CHAKRA - RODCHAKRAET ("MULADHARA" BETYDENDE "ROD")

ELEMENT: Jord
FARVE: Rødt
ANTAL "KRONBLADE": 4
PLANET: Saturn
KØN: Hankønnet
DAG: Lørdag
METAL: Bly
FUNKTION: Overlevelse, grounding, jordforbindelse
INDRE TILSTAND: Stabilitet
ÅNDEDRÆTSTEKNIK (se nedenfor).

VIBRATION (vælg en af følgende):

NINIB (fra Necronomicon)
"N-N-N-N-I-I-I-I-I-I-N-N-N-N-I-I-I-I-I-I-B-B-B-B-B"
Denne vibration kan bruges af både nye og erfarne mediterende.
LAM eller LANG (traditionel vibration)
"L-L-AH-AH-AH-M-M-M-M" eller "L-L-AH-AH-AH-N-N-G-G"
Denne vibration kan bruges af både nye og erfarne mediterende.
SOWILO (runisk)
"S-S-O-O-O-W-W-I-I-I-L-L-L-O-O"
Niveauet af denne vibration er let øvet til avanceret, men den kan bruges af både nye og erfarne mediterende.
SAUIL (runisk)
"S-S-AH-AH-U-U-U-I-I-I-L-L-L"
Denne vibration er en variation af Sowilo, der er meget mere kraftfuld. Den bør kun anvendes af erfarne mediterende.
LAUM (sanskrit)
"L-L-AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M"
Denne vibration er avanceret og exceptionelt kraftfuld og bør kun anvendes af erfarne mediterende.

VIGTIGT: HVIS DU UDFØRER DEN KOMPLETTE CHAKRAMEDITATION, SÅ HOLD DIG ALTID TIL DEN SAMME KATEGORI I FORHOLD TIL DIT KRAFTORD. HVIS DU FOR EKSEMPEL BRUGER DEN RUNISKE VIBRATION, SÅ HOLD DIG TIL DENNE OG BRUG DE RUNISKE VIBRATIONER TIL RESTEN AF CHAKRAERNE.

MEDITATIONEN:
Denne meditation er mest effektiv om lørdagen inden for en af Saturns planetariske timer på døgnet, men hvis du udfører den komplette meditation og arbejder på alle dine chakraer, er tidspunktet ikke afgørende.

1. Juster (visualiser) dit rodchakra pege opad, som det er vist øverst på denne side.

2. Udfør følgende åndedrætsteknik:

Ånd langsomt ind gennem næsen, sammentræk din anus og fokuser på og visualiser energi blive trukket ind i dit rodchakra. Mens du ånder ind, skal du digirere denne energi op gennem alle dine chakraer og lyse dem alle op, indtil du når til kronechakraet.
Hold vejret i fire sekunder hvis du er ny. Gennemsnittet kan holde vejret i ti sekunder. Avancerede og erfarne mediterende kan holde vejret, så længe det er behageligt. Antallet af sekunder bør være det samme gennem meditationen.
Ånd langsomt ud gennem næsen og visualiser og fokuser på energi blive trukket ind i dit kronechakra, og mens du ånder ud, så diriger denne energi tilbage ned gennem alle dine chakraer så de lyser op, indtil du når til rodchakraet.

3. Ånd ind, fokuser på og føl dit rodchakra. Vibrer dit valgte kraftord når du ånder ud. Gør dette flere gange.

4. Forhold dig i ro. Fokuser på og føl dit rodchakra i adskillige minutter.

TILBAGE TIL: DEN KOMPLETTE CHAKRAMEDITATION

TILAGE TIL: SATANISK POWER MEDITATION