Cirkulering af energi

Denne meditation er meget kraftfuld. Den udføres af kampkunstnere og avancerede mediterende. Den gør udøveren i stand til at føle, kontrollere og dirigere energi.

Vær tålmodig. Du vil højst sandsynligt være nødt til at afsætte 15-30 minutter til denne meditation i starten. Igen, alt er individuelt. For de fleste mennesker, vil energien i begyndelsen komme langsomt og vil føles tyktflydende og bevæge sig ligesådan, men dette varierer i henhold til ens udvikling i tidligere liv. Efter gentagne meditationer vil man normalt være i stand til at gøre dette hurtigere og dirigere energien efter behag.

Denne øvelse går mere ud på at FØLE end at visualisere.

1. Fokuser på dit kronechakra. Sid bare 3-4 minutter og mediter på dette chakra. Du vil muligvis føle dette som en slags kravlende fornemmelse. Dette er normalt. Når man opnår fremskridt, eller lejlighedsvis, vil der forekomme en følelse af intens lyksalighed. Du vil muligvis også kunne mærke en trykken.

2. Fokuser nu på dit tredje øje. Mediter på dit tredje øje i adskillige minutter. Det er normalt at føle en trykken her.

3. Flyt din opmærksomhed til dit halschakra og gør det samme som med de to ovenstående chakraer.

4. Flyt energien til dit hjertechakra og fokuser i et par minutter.

5. Fokuser nu på dit solchakra og gør det samme.

6. Følg op ved at gøre det samme med dit sakralchakra.

7. Fokuser nu på området ved dit mellemkød. Dette er mellem anus og pungen for mænd og mellem anus og skeden for kvinder. Dette er et kraftcenter. Visualiser her energien gløde klart som Solen.

8. Flyt energien til dit rodchakra og mediter på dette i omkring 3-4 minutter.

9. Diriger nu energien op ad din rygsøjle og ind i dit bagerste sakralchakra, som er placeret på rygsøjlen (ved den første cirkulering fokuserede vi på chakraerne på forsiden af kroppen - vi dirigerer nu energien op langs rygsøjlen).

10. Fortsæt med at dirigere energien op i hvert chakra, ét efter ét, på rygsøjlen, indtil du når til kronechakratet.

11. Denne gang kan du dirigere energien uden at holde pause ved hvert chakra. Flyt, som før, energien ned gennem chakraerne på forsiden af din krop, indtil du igen stopper ved mellemkødet og dirigerer energien op ad din rygsøjle.

Bliv ved med at cirkulere energien så længe du ønsker. Denne øvelse vil gøre dig i stand til at kontrollere og dirigere energi. Dette er grundlaget for al kraft. Du vil etablere en forbindelse i dit sind, hvor du kan fokusere energien, som så vil følge efter. Dette kan bruges til healing, meditation og meget andet.

TILBAGE TIL: SATANISK POWER MEDITATION