Håndstillingerne er unødvendige, men kan tilvælges, hvis man ønsker det. Spring håndstillingen over hvis dette på nogen måde er svært for dig. Det vigtige er vibrationen, og du skal være afslappet. Det vil være distraherende at forsøge at tvinge sine hænder sammen i en håndstilling. Mudraer skal være behagelige.
TILBAGE TIL: SATANISK POWER MEDITATION
© Copyright 2005, 2007, Joy of Satan Ministries; 
1. Sid i en behagelig stilling med ret ryg.
2. Slap af og gå i en meditativ tilstand.
3. Placer hænderne i solmudraet vist til venstre (dette trin er valgfrit).
4. Ånd helt ind og bøj hagen ned til brystet. Hold hagen blidt, men fast,
presset ind mod brystet under hele udåndingen og hæv kun hovedet for at ånde ind.
5. Vibrer "RAUM"
R-R-R-R-AH-AH-AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M
indtil du er tømt for luft og koncentrer dig om
dit solchakra. Juster vibrationen så du kan mærke den i dit solchakra.
VIGTIGT: Rul R'et med tungen.
6. Gentag fem gange.
7. Juster nu dit solchakra så det vender nedad, som illustreret til
venstre, ved at visualisere det. Solchakraet er skinnende gyldent.
Library of Congress Number: 12-16457
