Fjerde måned: Dag 16-31

Dag 16: Invokering af ild
For at invokere ild: Gå ind i en let til middel trance og visualiser dig selv i midten af en stor kugle af ild. Føl varmen og hvordan den brænder. Brug nu dit åndedræt til at trække elementet ind. Ånd ilden ind fra alle sider af din krop; forsiden, bagsiden, toppen af dit hoved og under dine føder. Forestil dig selv blive brændende varm. Tag syv indåndinger med ilden OG KUN SYV INDÅNDINGER! TAG IKKE FLERE! DU KAN TAGE SÅ LIDT SOM 2-3 INDÅNDINGER, MEN IKKE MERE END SYV!

Du har to valgmuligheder med denne øvelse:

1. Du kan ånde ilden tilbage ud i æteren efter hver indånding. Du kan endda ånde noget mere ud, efter du er færdig med de syv åndedræt (dette er den sikreste måde).

ELLER

2. Du kan holde ilden inde. Ved at holde elementerne inde vil du gøre hurtigere fremskridt, og forstå hvordan hvert element føles og påvirker dig, og det vil øge din evne til at håndtere de enkelte elementer, men husk - dette er ikke for alle. Det er bedre at tage tingene langsommere og være forsigtig. Husk altid at bruge sund fornuft.

For at være mestre et element, må man beherske at blæse (at dirigere udåndingen) elementet ud, hvilket vi vil i de følgende meditationer. Hvis du for eksempel udånder ildelementet efter at have indåndet nok af det, og din krop kan modstå store mængder af elementet, kan du hæve objekters temperatur og endda sætte ild til dem ved kun at bruge dit sind. I modsætning til artiklen om pyrokinese på Fryden Ved Satan-hjemmesiden, kan du med ovenstående endda være flere kilometer væk fra objektet. I de følgende meditationer vil vi arbejde på at opvarme glas med vand og så videre for at begynde at arbejde på denne evne.

Dag 17:

Sid i dag roligt og mediter over hvordan du har det efter at have invokeret ildelementet. Hvad og hvordan har du følt i de sidste 24 timer? Det er vigtigt at være i stand til at føle elementerne for at kunne dirigere og kontrollere dem.

Dag 18: Invokering af luft

Gå ind i en let til middel trance. Forestil nu dig selv være oppe i luften. Føl letheden og indånd luftelementet. Det er vigtigt, at du forestiller dig selv føle dig lettere og lettere og luftig. Forestil dig, at din krop bliver lettere, så let som luft selv, indtil du ikke længere kan føle din krop. Tag syv indåndinger med luften OG KUN SYV INDÅNDINGER! TAG IKKE FLERE! DU KAN TAGE SÅ LIDT SOM 2-3 INDÅNDINGER, MEN IKKE FLERE END SYV!

Du har to valgmuligheder med denne øvelse:

1. Du kan ånde luften tilbage ud i æteren efter hver indånding. Du kan endda ånde noget mere ud, efter du er færdig med de syv åndedræt (dette er den sikreste måde) - ELLER

2. Du kan holde luften inde. Ved at holde elementerne inde vil du gøre hurtigere fremskridt, og forstå hvordan hvert element føles og påvirker dig, og det vil øge din evne til at håndtere de enkelte elementer, men husk - dette er ikke for alle. Det er bedre at tage tingene langsommere og være forsigtig. Husk altid at bruge sund fornuft.

Sid efter 12-24 timer og mediter over, hvordan du har det og føler efter at have invokeret luft.

Luftelementet bruges i ritualer til at forårsage kaos. Luft kan overstimulere nervesystemet, indtil du vænner dig til det, så det er vigtigt at tage det langsomt. Invokering af luft bruges også til levitation.

Dag 19: Invokering af vand
For at invokere vand: gå ind i en let til medium trance og forestil dig, at du befinder dig fuldstændig under vand i et hav eller en stor sø. Vandet skal være stille. Slap helt af. Ånd vandet ind fra alle sider af din krop; forsiden, bagsiden, toppen af dit hoved og under dine fødder. Forestil og føl dig selv blive iskold.
Tag syv indåndinger med vandet OG KUN SYV INDÅNDINGER! TAG IKKE FLERE! DU KAN TAGE SÅ LIDT SOM 2-3 INDÅNDINGER, MEN IKKE FLERE END SYV!

Du har to valgmuligheder med denne øvelse:

1. Du kan ånde vandet tilbage ud i æteren efter hver indånding. Du kan endda ånde noget mere ud, efter du er færdig med de syv åndedræt (dette er den sikreste måde).

2. Du kan holde vandet inde. Ved at holde elementerne inde vil du gøre hurtigere fremskridt, og forstå hvordan hvert element føles og påvirker dig, og det vil øge din evne til at håndtere de enkelte elementer, men husk - dette er ikke for alle. Det er bedre at tage tingene langsommere og være forsigtig. Husk altid at bruge sund fornuft.

Sid efter 12-24 timer og mediter over, hvordan du har det og føler efter at have invokeret vand.

Jo mere avanceret og dygtigt du bliver, desto mere vil du være i stand til at føle vandelementets kulde. Du bør føle dig som en isblok. Adepter kan holde deres kroppe kolde som is, selv i det varmeste sommervejr. Vandelementet kan forårsage nedtrykthed, så det er vigtigt at gå langsomt frem. Vand bruges i ritualer, der omfatter tiltrækning.

Dag 20: Invokering af jord
For at invokere jord: gå ind i en let til middel trance og visualiser dig selv i midten af en stor kugle af tung, tæt og pressende masse. Brug nu dit åndedræt til at trække elementet ind. Ånd jorden ind fra alle sider af din krop; forsiden, bagsiden, toppen af dit hoved og under dine fødder. Forestil dig selv blive tungere, indtil du bliver som bly og ikke længere kan bevæge dig - som om du er begravet under flere meter jord.
Tag syv indåndinger med jorden OG KUN SYV INDÅNDINGER! TAG IKKE FLERE! DU KAN TAGE SÅ LIDT SOM 2-3 INDÅNDINGER, MEN IKKE FLERE END SYV!

Du har to valgmuligheder med denne øvelse:

1. Du kan ånde jorden tilbage ud i æteren efter hver indånding. Du kan endda ånde noget mere ud, efter du er færdig med de syv åndedræt (dette er den sikreste måde).

2. Du kan holde jorden inde. Ved at holde elementerne inde vil du opnå hurtigere fremskridt, og forstå hvordan hvert element føles og påvirker dig, og det vil øge din evne til at håndtere de enkelte elementer, men husk - dette er ikke for alle. Det er bedre at tage tingene langsommere og være forsigtig. Husk altid at bruge sund fornuft.

Sid efter 12-24 timer og mediter over, hvordan du har det og føler efter at have invokeret jordelementet.

Jordelementet bruges i bindingsritualer. Invokering af jord kan også hjælpe med at stilne og berolige sindet før meditation.

Dag 21-31:
Klik her og læs om elementerne. Arbejd i de næste 11 dage på at balancere dine elementer. Invoker elementerne hvor du er svag.

Femte måned

Tilbage til: Træningsprogrammets oversigt

Tilbage til: Helvedes Hær 666