Meditation til halschakraet

DET FEMTE CHAKRA - HALSCHAKRAET (VISHUDDI)

PLACERING: Halsen
ELEMENT: Luft
FARVE: Skyblå
ANTAL KRONBLADE: 16
PLANET: Venus
KØN: Hunkøn
DAG: Fredag
METAL: Kobber
FUNKTION: Kommunikation, følelsesmæssig selvudtrykkelse
INDRE TILSTAND: Spirituel hørelse, følelser
ÅNDEDRÆTSTEKNIK: Nynnende yogisk åndedræt (brahmari)

VIBRATION (vælg en af følgende):

NANNA (fra Necronomicon)
N-N-N-N-AH-AH-N-N-N-AH-AH
Denne vibration kan bruges af både nye og erfarne mediterende.
HAM eller HANG (traditionel vibration)
"H-H-AH-AH-AH-M-M-M-M" eller "H-H-AH-AH-AH-N-N-G-G"
Denne vibration kan bruges af både nye og erfarne mediterende.
KAUN (runisk)
K-K-AH-AH-AH-U-U-U-N-N
Niveauet af denne vibration er let øvet til avanceret, men den kan bruges af både nye og erfarne mediterende.
HAUM (sanskrit)
"H-H-H-AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M"
Denne vibration er avanceret og exceptionelt kraftfuld og bør kun anvendes af erfarne mediterende.

VIGTIGT: HVIS DU UDFØRER DEN KOMPLETTE CHAKRAMEDITATION, SÅ HOLD DIG ALTID TIL DEN SAMME KATEGORI I FORHOLD TIL DIT KRAFTORD. HVIS DU FOR EKSEMPEL BRUGER DEN RUNISKE VIBRATION, SÅ HOLD DIG TIL DENNE OG BRUG DE RUNISKE VIBRATIONER TIL RESTEN AF CHAKRAERNE.

MEDITATIONEN: Denne meditation er mest effektiv om fredagen inden for en af Venus' planetariske timer på døgnet, men hvis du udfører den komplette meditation og arbejder på alle dine chakraer, er tidspunktet ikke afgørende.

1. Juster (visualiser) dit halschakra pege nedad, som det er vist øverst på denne side.

2. Udfør det Nynnende yogiske åndedræt (brahmari)

2. Ånd ind, fokuser på og føl dit halschakra. Vibrer dit valgte kraftord når du ånder ud.

Gør dette flere gange.

4. Forhold dig i ro. Fokuser på og føl dit halschakra i adskillige minutter.

TILBAGE TIL: DEN KOMPLETTE CHAKRAMEDITATION

TILBAGE TIL: SATANISK POWER MEDITATION